Benjamin To
Associate Content Director, Digital
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Food & Drinks
04 Feb 2023
Benjamin To
【東京餐廳推介2023】東京丸之內四季酒店 Sézanne｜米芝蓮二星法國料理
在東京搵食想追「星」，並非只有日本料理才有一試的價值，位於東京丸之內四季酒店內的法國餐廳Sézanne，亦是城中響噹噹的名字，絕對值得拜訪一下。
Sports & Wellness
03 Feb 2023
Benjamin To
【尿完又尿】尿頻＝腎虛？怎樣才算尿頻？中醫拆解男士尿頻4大成因
隨住年紀漸長，唔少人都會出現小便次數變多的問題，患者通常會有疑慮，懷疑自己是否屬於尿頻？究竟怎樣才算尿頻？尿頻又是否一定等於腎虧（腎虛）？今次Esquire HK便請來譽豐中醫診療中心的莊濤勇中醫師，告訴你4種常見的尿頻問題及其成因！
Sports & Wellness
30 Jan 2023
Benjamin To
【壓力襪作用】跑步後減低肌肉酸痛？壓力襪預防靜脈曲張以外的3大功效
如果你身邊有朋友面對靜脈曲張的問題，自然會聽到「壓力襪」這回事；到底壓力襪作用及原理是什麼？男士又為何需要穿著壓力襪？以下壓力襪的3大神效你不可不知。
Sports & Wellness
27 Jan 2023
Benjamin To
PLANK怎做才有效？練完美腹肌必學的三個平板支撐正確做法 | 專業健身入門
說到家中健身訓練腹部線條，什麼人魚線、馬甲線、川字線，不少人都會選擇做平板支撐（Plank），但平板支撐的姿勢怎樣才是正確及有效？針對不同腹部肌肉的平板支撐種類你又知多少？今次Esquire繼續請來專業健身教練Andy，告訴你平板支撐的常犯錯誤之餘，還親自示範不同平板支撐的正確做法，在家中玩徒手健身跟著練自然沒難度！
Entertainment
26 Jan 2023
Benjamin To
【蟻俠3】征服者康是誰？魔多客現身！《蟻俠與黃蜂女：量子狂熱》你要知的6件事
踏入2023年，Marvel Studios今年首部超級英雄電影《蟻俠與黃蜂女：量子狂熱》（Ant-man & The Wasp: Quantumania）終於2月登場，到底今集有什麼亮點？立即看看！
Food & Drinks
20 Jan 2023
Benjamin To
米芝蓮一星粵菜 X 清酒！都爹利會館攜手茨城縣推出清酒套餐
貴為關東地區第一酒鄉，茨城縣匯聚五大水系之流，所釀造的清酒向來都深得酒迷歡心，而茨城縣近年亦非常落力對外宣傳清酒文化，繼去年11月與ZEST By Konishi推出清酒菜單後，今月再攜手城中米芝蓮一星粵菜都爹利會館推出清酒套餐，以粵菜帶出清酒「薰、爽、醇、熟」的多變風味。
Entertainment
17 Jan 2023
Benjamin To
【2023年2月遊戲】期待度爆錶！《霍格華茲的傳承》哈利波特迷必玩
雖然《哈利波特》系列小說及電影早已完結，但魔法熱潮經過多年依然未有減退，像即將於今年2月登場的遊戲《霍格華茲的傳承》（Hogwards Legacy），未推出便成為了2022年最熱門搜尋的遊戲，預售情況亦非常熱烈，到底是被施了什麼奇妙魔法？
Entertainment
13 Jan 2023
Benjamin To
【Marvel＋DC】2023年超級英雄電影上映日期懶人包｜蟻俠3、銀河守護隊3、水行俠2、閃電俠等
說到每年的必看電影，總少不了MARVEL及DC兩大陣營的超級英雄電影，立即看看2023年MARVEL及DC有什麼重頭戲！
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